সতর্কতার লক্ষণ চিনুন
গেমিং যখন বিনোদনের সীমা ছাড়িয়ে সমস্যায় পরিণত হয়, তখন কিছু নির্দিষ্ট লক্ষণ দেখা দেয়। এই লক্ষণগুলো সময়মতো চিনতে পারলে সহজেই সাহায্য নেওয়া সম্ভব। 808 চায় আপনি সবসময় সুস্থ ও সুখী থাকুন, তাই নিচের বিষয়গুলো মনোযোগ দিয়ে পড়ুন।
-
বাজেটের বাইরে খরচ করা
নির্ধারিত বাজেটের বেশি বারবার ব্যয় করা বা ক্ষতি পুষিয়ে নিতে আরও বেশি বাজি ধরা।
-
মানসিক অস্থিরতা
হারলে অতিরিক্ত রাগ, হতাশা বা উদ্বেগ অনুভব করা এবং দৈনন্দিন কাজে মনোযোগ দিতে না পারা।
-
সামাজিক বিচ্ছিন্নতা
পরিবার ও বন্ধুদের থেকে দূরে সরে যাওয়া এবং গেমিংকে সব কিছুর উপরে প্রাধান্য দেওয়া।
-
গোপনীয়তা বজায় রাখা
পরিবারের কাছ থেকে গেমিং কার্যক্রম লুকানো বা মিথ্যা বলা।
